スウェーデンのコンセント事情を徹底解説！旅行前に知っておきたい変換アダプターと電圧の知識

北欧の美しい自然や洗練されたデザインが魅力のスウェーデン。ストックホルムの旧市街を散策したり、オーロラ鑑賞に出かけたりと、旅の計画を立てるだけでワクワクしますよね。

しかし、海外旅行で意外と忘れがちなのが「電源」の準備です。スウェーデンのコンセント形状や電圧は日本とは異なるため、準備を怠るとスマホの充電ができなかったり、最悪の場合、大切な電化製品が故障してしまったりすることも……。

この記事では、スウェーデン旅行に必須のコンセント形状、変換プラグの種類、電圧の注意点について、初めての方でも分かりやすく解説します。

1. スウェーデンのコンセント形状は「Cタイプ」と「SEタイプ」

スウェーデンで一般的に使われているコンセントの形状は、主にCタイプです。一部で**SEタイプ（Fタイプ）**も見かけますが、どちらも丸いピンが2本出ている形状が特徴です。

【ポイント】

スウェーデンのコンセントの多くは、CタイプとSEタイプの両方に対応できる形状になっています。そのため、「Cタイプ」の変換アダプターを1つ持っていけば、基本的にはどこでも対応可能です。

残念ながら、日本のAタイプ（平らなピンが2本）のプラグをスウェーデンのコンセントに直接差し込むことはできません。

必ず「変換プラグ（変換アダプター）」が必要になります。変換プラグは家電量販店や100円ショップ、空港のショップなどで手軽に購入できます。複数の国を周遊する場合は、世界中の形状に対応できる「マルチ変換プラグ」が一つあると非常に便利です。

コンセントの形を合わせるだけでなく、もう一つ確認しなければならないのが**「電圧」**です。

日本の電圧は世界的に見ても低いため、230Vの高い電圧に対応していない製品をそのまま使うと、火花が出たり故障したりする原因になります。

最近のデジタル機器の多くは、世界中の電圧に対応している「グローバル対応」製品です。

変圧器が不要なもの： iPhoneなどのスマートフォン、ノートパソコン、デジタルカメラの充電器など。製品に**「INPUT: 100-240V」**と記載されていれば、スウェーデンでも変圧器なしで使用できます。
変圧器が必要なもの： 日本国内専用のドライヤー、ヘアアイロン、電気シェーバーなど。「INPUT: 100V」とだけ書かれている製品は、そのまま使うと危険です。

※ドライヤーやヘアアイロンは消費電力が大きいため、変圧器も大型で高価なものが必要になります。海外旅行用の「海外対応モデル」を新調するか、ホテルの備え付けのものを使うのがおすすめです。

快適なネット環境や写真撮影を維持するために、以下のアイテムを準備しておくと安心です。

USBポート付き電源タップ： ホテルのコンセントは数が限られていることが多いです。1つの変換プラグでスマホ、モバイルバッテリー、カメラなどを同時に充電できるUSBポート付きのタップがあると重宝します。
大容量モバイルバッテリー： 冬のスウェーデンは非常に寒く、スマホのバッテリー消費が早くなります。外出先での電池切れを防ぐためにも必須アイテムです。

スウェーデンの電源環境をまとめると、以下のようになります。

これさえ押さえておけば、現地で電源に困ることはありません。お気に入りのガジェットをフル充電して、素晴らしい北欧の景色をたくさん思い出に残してくださいね。