💖 超簡単なのに可愛すぎる！子供のお弁当にオススメおかず＆作り方
幼稚園や小学校のお弁当作りは、子供の**「可愛いお弁当がいい！」という期待と、「朝は時間がない！」というママの現実との戦いです。細かい作業が苦手な不器用ママでも、手間をかけずに作れて、子供が喜んでくれる**「超簡単でかわいい」おかずのアイデアを厳選してご紹介します！
🌟 不器用ママでも作れる！お弁当が華やぐ簡単テクニック
ここで紹介するアイデアは、特別な道具がなくても身近な食材とちょっとした工夫で実現できます。
1. うずらの卵で「ピンポイントキャラ」作り
うずらの卵はサイズと形がキャラ弁のワンポイントに最適です。
ダルマ: 茹でたうずらの卵を食紅でピンクに着色し、黒ゴマで目をつけるだけでキュートなダルマが完成。
キティちゃん: 横に寝かせたうずらの卵に、刻み海苔（または黒ゴマ）で目、薄焼き卵で鼻、かまぼこで耳、ハムでリボンをつけてデコレーション。
2. 玉子焼きで「ラブラブリーなハート」
いつもの玉子焼きをカットするだけで、インパクトのあるハート型に。
作り方: 焼いた玉子焼きを長丸の形に横に倒し、斜めにカットします（日テレマークのような切り方）。その片方をひっくり返して切り口をくっつけるとハートの完成。
固定方法: パスタ（茹でる前）を爪楊枝代わりに差し込むと、食べる頃には柔らかくなってそのまま食べられます。
3. ハムとアスパラで「見た目華やかピンクのお花」
ハムの色とアスパラの緑で彩りも豊かなお花です。
作り方:
アスパラ（3cm程度）をレンジで加熱します。
ハムを半分にたたみ、直線の部分に細かい切れ目を入れる（定規の目盛りのように）。
アスパラにハムを巻き付け、爪楊枝で横から差し込みて固定すれば、ふんわりとしたお花になります。
4. ウインナーやちくわで「簡単お花」
切り込みを入れて加熱するだけで、お花の形に開く定番テクニックです。
ウインナー: 横に半分に切り、切り口を6分割になるように切れ目を入れます。レンジで加熱した後、中央にコーンやグリーンピース、丸く抜いたチーズなどを入れると花の完成。
ちくわ: 切り口を6分割し、真ん中の穴に細長く切ったチーズやカニカマなどを詰めてお花に。
5. 海苔パンチと可愛いカップで「時短キャラ弁」
凝った作業を省き、道具に頼ることで可愛さを確保します。
海苔パンチ: 動物の柄や顔のパーツを海苔パンチで抜いて、小さめのおにぎりに乗せるだけで簡単なキャラ弁に。
ピックとカップ: 100円ショップなどで手に入る可愛い動物柄のピックやおかずカップを使うと、唐揚げやサラダなどの普通のおかずもキュートに変身します。
6. 薄焼き卵で「くるくるお花」
作り方: 薄焼き卵を縦半分に折ってから切り込みを入れ、くるくると巻くだけでお花の形になります。
7. スモークチーズで「バナナ」
作り方: スモークチーズの表面をバナナの皮のように剥くだけで、ユニークなバナナの形に。
💡 飾り切りで華やかさをプラスする「ワンポイント・デコ」
時間がある時に練習すれば、お弁当が一層華やかになります。
| 食材 | 飾り切り・デコレーション |
| ぶどう | ぶどうの頭に十字またはアスタリスクに浅く切れ目を入れ、皮を破らないように中心から四方に剥くと、花のようになります。 |
| ハム | 薄切りハムを二つ折りにし、輪になっている方に細かい切れ込みを入れ、端から巻くとカーネーションのようなお花に。 |
| プチトマト | 半分にくり抜き、茹でたうずらの卵を中に入れ、ウインナーなどで帽子をデコレーションすればサンタさんに。 |
| ブロッコリー | 茹でたブロッコリーに型抜きしたハムやチーズを揚げパスタで止めて、アジサイのように見せます。 |
これらの超簡単なアイデアを使えば、不器用でも忙しい朝でも、お子さんが笑顔になるかわいいお弁当を作ることができます。