「3メートルって、どれくらい？」身近なものでスッキリわかる！距離感マスターになろう
「この家具、3メートルあるかな？」「部屋の向こうまで、何メートルくらいだろう？」日常生活で、ふと「3メートル」という長さが気になったことはありませんか？メジャーがなくても、自分の体や身近なものを基準にすれば、意外と簡単にその距離感を掴めるんです。
今回は、ちょっとした時に役立つ「3メートル」の感覚をつかむコツを、優しく楽しくご紹介しますね！
「3メートル」をイメージしてみよう！
まずは、具体的な数字から「3メートル」の距離感をイメージしてみましょう。
3メートルは、300センチメートルです。
では、これがどれくらいの長さなのか、想像してみてください。
あなたの周りの「約3メートル」はこれだ！
普段の生活の中でよく見かけるもので、だいたい3メートルくらいの長さや高さのものを集めてみました。
- コンパクトカーの全長：街中で見かけるコンパクトな乗用車の中には、全長が約3メートルほどの車種もあります。駐車場で見かけた時に、ぜひ「あれが約3メートルか！」と意識してみてください。
- JRの電車の幅：電車に乗ったとき、座席から向かい側の座席まで、あるいは車体の横幅を意識してみてください。JRの電車の幅は、およそ3メートルと言われています。
- バスケットゴールの高さ：体育館などで見かけるバスケットボールのゴールリングまでの高さは、正確には3.05メートル。ほぼ3メートルと考えてOKです。
- アパートやマンションの2階の高さ：一般的な2階建てのアパートやマンションの1階の天井から2階の床までの高さ（階高）は、約3メートルを目安にすると分かりやすいでしょう。
- 一般的な部屋の縦・横の長さ：たとえば、約6畳のワンルームマンションの部屋は、縦か横のどちらかの辺が約3メートルくらいになることが多いです。部屋の広さを測りたい時に役立ちます。
- A3用紙を7枚並べた長さ：A3用紙の長い辺は約42cm。これを7枚つなげてみると、約294cm（2.94m）になるので、だいたい3メートルと考えることができます。
メジャーなしでも大丈夫！体で測る「3メートル」の目安
手元にメジャーや定規がなくても、自分の体をものさしにすれば、おおよその長さを測ることができます。
1. 腕を広げて測る「矢引き（やびき）」を活用！
片腕を横にまっすぐ伸ばし、反対側の腕の付け根（脇のあたり）までを測る方法を「矢引き」と呼びます。これは弓道で弓を引く際の動作に由来する測り方です。
- 大人の場合、この**「矢引き」がおよそ90cm～100cm（約1メートル）**になることが多いです。
つまり、「矢引き」を3回繰り返せば、約3メートル！ 家具を動かす前や、部屋の模様替えの際に、サッと距離を測るのにとても便利です。ぜひ一度、ご自身の矢引きの長さを測ってみてくださいね。
2. 歩幅で測る！
普段歩いている時の「歩幅」を意識してみましょう。身長にもよりますが、大人の平均的な歩幅は、身長の約0.45倍〜0.6倍と言われています。
- 例えば、身長160cmの人なら約70cm、170cmの人なら約75cmくらいが目安です。
- もしあなたの歩幅が平均的だとすると、3メートルを測るには、大股で3〜4歩といったところでしょうか。
まっすぐ歩ける場所で、一度自分の歩幅を測ってみるのも良い練習になります。
3. 指や手のひらも意外と使える！
細かい長さを測るのに便利なのが、指や手のひらです。
- 中指の長さ：大人の平均的な中指の長さは、約7～8cmです。
- 親指から小指まで広げた長さ（ひとさし）：これも手の大きさによりますが、大体20cm前後の方が多いでしょう。
これらを組み合わせて「中指5本分がだいたい35〜40cmだから、それの約7〜8回分…」といった応用も可能です。ただし、これはあくまで目安なので、より正確な数字が必要な場合は他の方法と併用しましょう。
「3メートル」の感覚を掴むと、こんな時に便利！
- 家具の配置決め：新しい家具を買う前に、置くスペースが3メートルあるか確認できます。
- DIYの作業：材料の長さを測ったり、作業スペースの目安にしたりする時に役立ちます。
- スポーツの練習：軽いランニングやウォーキングで、目標の距離感を掴むのに便利です。
- 日常のちょっとした疑問解決：「この縄跳び、3メートルくらいかな？」など、長さに関する疑問を解消できます。
まとめ
「3メートル」という長さは、私たちの生活の様々な場面で顔を出します。身近な車の長さや電車の幅、そして自分の「矢引き」や「歩幅」を知っていれば、メジャーがなくてもおおよその距離感を掴めるようになりますよ。
ぜひ今日から、身の回りのものを「これって3メートルくらいかな？」という視点で見てみてください。きっと、あなたも「長さの感覚」の達人になれるはずです！